NATUROPATHIE
Je mets à la disposition des entreprises mes compétences lors de conférences et ateliers collectifs de naturopathie. J’y aborde de façon pédagogique et accessible les grandes thématiques de santé au naturel sous l’angle de vue naturopathique, par exemple : l’alimentation saine, quelles sont les bonnes associations alimentaires ? Qu’est-ce que la détox ? Que sont les super-aliments et comment les utiliser ? Quels conseils pour tonifier son organisme? les grandes méthodes naturelles anti-stress, l’oxygénation, l’hygiène de vie, des techniques simples de relaxation à mettre en place chez soi ou au travail…
GESTION DU STRESS
La gestion du stress est un thème que je propose régulièrement, j’en ai fait une spécialité, ayant accompagné de nombreux consultants en cabinet au fil des ans.
Je peux réaliser une intervention sur un thème choisi en lien avec la santé et le bien-être au naturel (sur demande).
Des exercices pratiques (respirations, étirements, automassages, médiations guidées…) sont proposées afin d’inscrire ce moment dans du concret.
Une manière d’aborder des questions de santé et d’hygiène de vie en petit groupe de façon conviviale.
