Ateliers – Conférences

Ateliers de Naturopathie

Je propose régulièrement des mini-conférences et ateliers collectifs de naturopathie destinés aux particuliers où j’aborde de façon pédagogique et accessible les grandes thématiques naturopathiques de santé au naturel : l’alimentation saine, quelles sont les bonnes associations alimentaires ? qu’est-ce que la détox ? que sont les super-aliments et comment les utiliser? quels conseils pour tonifier son organisme? les grandes méthodes naturelles anti-stress?
Un support écrit vous est remis lors de l’atelier pour vous permettre de repartir avec les principales informations vues ensemble, des recettes, techniques, etc. qui faciliteront la mise en application de mes conseils une fois chez vous. Une manière d’aborder des questions de santé et d’hygiène de vie en petit groupe de façon conviviale.

Conférences et animations en entreprises

Naturopathie

J’anime également des conférences et ateliers en Naturopathie en entreprises sur des thèmes comme l’alimentation, la gestion du stress, l’oxygénation, l’hygiène de vie, des techniques simples de relaxation à mettre en place chez soi ou au travail, ateliers sur des techniques d’auto-massage, etc… Je peux réaliser une intervention sur un thème choisi en lien avec la santé et le bien-être au naturel (sur demande).

Massage Bien-être*

Je propose également des prestations en massage bien-être*, notamment massage « En Apesanteur » sur coussin ergonomique, qui permet un lâcher-prise rapide avec des sessions allant de 10 mn à 30 mn, adaptées au rythme de l’entreprise (pause déjeuner, animations comité d’entreprises…). Original, ludique et très efficace pour apporter une sensation de détente rapide, cette  technique permet une pause relaxante idéale.

 

Ateliers Massage bien-être* bébés

Formée par l’association Edelweiss, je propose des ateliers pour apprendre aux parents à masser* leur bébé. Soit en séances individuelles avec un parent ou les deux, ou par le biais d’ateliers collectifs. Ces soins permettent de créer du lien entre parents et tout-petits par le toucher. Ils sont à l’origine de grands moments de complicité en famille. Les ateliers collectifs se font en petit groupe pour permettre à tous de profiter de façon optimum de ce moment de partage privilégié. Les séances sont d’une durée d’1h30 et peuvent être collectives ou individuelles. Le site de l’association Edelweiss présente des vidéos qui vous permettront de vous familiariser et éventuellement vous initier à cette merveilleuse pratique : https://www.massage-bebe.fr/

atelier massages bébé

 

 

* le terme massage bien-être indique un soin de détente et bien-être sans visée thérapeutique ni médicale